Amit az UV sugarakról tudunk

A Napból érkező UV sugarakat három fő részre osztjuk:

  • UV-C 100–280 nm,
  • UV-B 280–320 nm
  • UV-A 320–400 nm, utóbbit további két alrészre bontva is szokták tárgyalni UV-A1 a 340–400, míg az UV-A2 rész a 320–340 nm közötti tartomány.

A Földet érő UV sugárzások közül a legrövidebb hullámhosszú UV-C tartomány (100- 280 nm) szerencsére a Föld körüli ózonrétegben elnyelődik olyan módon, hogy az UV-C foton energiája hatására a háromatomos oxigénmolekula, az ózon (O3) visszaalakul a szokásos kétatomos oxigén (O2)molekulává, hozzájárulva az élet fenntartásához bolygónkon.

A rövidebb hullámhosszú UV-B sugarak (280- 320 nm) inkább a barnulásért és a leégésért felelősek, hatása csak a bőr hámrétegébe jut el.

Az UV-A sugarak nagyobb hullámhosszúak (320- 400 nm), mélyebben bejutnak a bőrbe (az irha papillaris rétegéig jut le) és roncsolhatják az irha elasztikus rostjait, öregedést, napallergiát, rendellenes pigmentációt, de akár rákot is okozhatnak.

Az SPF főként az UV-B tartományban ad tájékoztatást egy fényvédő készítmény hatékonyságáról.

Mérési módszere: A minimális erythema dózis (MED) meghatározásának alapja az ultraibolya fény erythematogen hatása, azaz a napozást követő bőrpír megjelenése. A bőrpír a napozás megkezdése után már néhány órával megjelenik, és dózisfüggő módon eredményez enyhébb vagy kiterjedtebb solaris dermatosist, azaz napégést. A standard mérési módszer szerint a hát alsó részén kiválasztott bőrfelületen 1×1 cm-es területeket egyre növekvő ideig világítunk meg egy ismert dózisteljesítményt nyújtó fényforrással, úgy, hogy végig egyenletes fókusz-bőr távolságot biztosítunk.

Az UV-A tartományban nyújtott védőhatás mérésére nemcsak a címkén feltüntethető értékben nem létezik egységes rendszer, de világszerte elfogadott egységes, objektív mérési módszer sem áll rendelkezésre. Ez elsődlegesen amiatt van, hogy az UV-A által indukált változások kevésbé egyértelműen objektivizálhatóak, mint az UV-B által eredményezett bőrpír.

Az UV-A sugárzás elleni védőképességének mérésére létező mérési eljárás az IPD (Immediate Pigment Darkening), az azonnali pigmentációfokozódás és a PPD (Persistent Pigment Darkening) a tartós pigmentfokozódás mérése.

A faktorszámok az UV-B és UV-A tartományban jellemzi az adott naptej hatékonyságát, azonban nagyon fontos szempont az egy alkalommal a bőrre felvitt mennyiség és az újrakenések gyakorisága.

Az UV sugárzás mértékét számos tényező befolyásolja:

  • csillagászati tényező – azaz a Nap és a Föld geometriai helyzete, amit a mindennapjainkban évszakokként, ill. napszakonként élünk meg. Magyarországi viszonyok között az UV sugárzás legintenzívebb a nyári hónapokban, július–augusztus között, a nyári időszámítás miatt déli 12 óra helyett 13 órakor. A nap folyamán elszenvedett UV expozíció 50%-a 12-14 óra közötti időszakra esik.
  • egyenlítőtől való távolság – azaz az adott terület földrajzi elhelyezkedése determinálja – a légkör állapota, a meteorológiai viszonyok, a felhők jelenléte. A felhők mindössze 10–15%-át szűrik ki az ultraibolya sugárzásnak.
  • a környezet is jelentősen módosítja az UV expozicíó mértékét. A tengerszint feletti magasság 1000 méterenként 15%-kal fokozza az UV terhelést, a homok, a víz felszíne 30–50 %-ban reflektálja a fényt, utóbbi 1 méter mélységig 50–70%-át át is engedi az UV-B, ill. UV-A fénynek. A reflexió miatt nyári időszakban még az árnyékban is akár 40–50% UV terhelés éri a szervezetet. A hó ilyen szempontból még hatékonyabb, 80–90%-ban visszatükrözi a rá eső fényt.
  • A fényvédelmet több megközelítéssel lehet elérni: 1. sejtszintű védelemmel, 2. fizikai fényvédelemmel, 3. kémiai fényvédelemmel.

Fényvédelem

A fényvédelem legegyszerűbb, egyben a legajánlottabb védekezési módja, ha lehetőségünk van vonuljunk árnyékba, ill. a napnak kitett bőrfelületet ruházattal, fejfedővel takarjuk el. Az öltözék kiválasztásában fontos, hogy a viselt ruházat anyaga sűrű szövésű és sötét színű legyen. A nap folyamán elszenvedett UV expozíció fele a Nap zeniten állása (Európában a nyári időszámítás miatt 13 h) előtti és utáni egy órán belüli időszakra esik. Ennek megfelelõen Ausztráliában kezdtek kampányt iskolás gyermekek között, hogy azon időszakban, amikor az ember árnyéka rövidebb saját testmagasságánál, árnyékba húzódás javasolt.

A bőr nagyon intelligens szervünk, kiválóan alkalmazkodik az évszakokhoz és a környezeti hatásokhoz. Természetes fényvédelmét az általa termelt “fotoprotektív” barna festékanyag a melanin biztosítja. Egy teljesen egészséges, egészségesen környezetben élő ember egészséges bőre csupán barna melanint (eumelanin) termel.

Ha eltolódik bőrünk egyensúlya, sárga és vörös pigmenteket is elkezd a bőrünk termelni (pheomelanin), melyek “fotoagresszív-ak”, vagyis a napfény hatására rákkeltővé válhatnak.

A tudatosan választott kozmetikumok, a tiszta táplálkozás, a lelki tisztaság segíti, hogy bőrünk újra egyensúlyba kerüljön. Addig is célunk az, hogy az egyensúlyra törekedve erősítsük a bőr természetes védekezését és gátoljuk a környezeti károsító hatásokat.

Kozmetikumokkal a fényvédelmet több megközelítéssel lehet elérni: 1. Természetes védelem 2. Sejtszintű védelem 3. Fizikai fényvédelem 4. Kémiai fényvédelem

A természetes védelem segíti a fotoprotektív barna melanin egyenletes termelődését és visszaszorítja a káros fotoagresszív melanin termelődését.

A sejtszintű védelem (antioxidáns) megóvja a sejtek DNS-t és a létfontosságú sejtalkotókat, emellett serkenti a bőr természetes védekező reakcióit.

A fényvédelem fizikai módja az UV sugarak bőrbe jutását akadályozza meg, míg a kémiai fényvédelem a bőrbe jutott fény káros hatásait igyekszik kivédeni.

A modern fényvédő készítmények egy alapkészítményből és a hozzáadott specifikus fényvédő komponensből épülnek fel. Természetesen mindkét összetevő minősége, értéke, nagyon fontos.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: