Az évszakokkal bőrtípusunk is változik…

téli bőrápolás, tippek télen, bőrvédelem, éjszakai feltöltés, mélyrétegi dehidratáció

A bőrtípusunk nemcsak az életkorral, az ápolási szokásokkal, hanem az évszakokkal is változik.

  • A téli időszakban a bőrben kevesebb faggyú és szaruzsír termelődik a szokásosnál, így a nyáron olajosan fénylő bőr állapota rendszerint normalizálódik, míg a „normál” és szárazabb bőr azonban zsírosabb krémet igényel.
  • Ha odafigyelünk az éjszakai gondos arcápolásra, és gazdag bőrazonos olajszérummal töltjük fel a bőr mély irha rétegét. Ezzel megszüntetjük a mélyrétegi dehidrációt az arcunkon, és így a nappali hideget is jobban tolerálja a bőrünk.
  • A fagyos időszakban, ha kint is mozgunk, válasszunk gazdag olajtartalmú krémet, mert a téli csípős hidegtől és a fagyos széltől a telített zsírokban gazdag olajok és viaszok képesek megvédeni a bőrt – ezeket érdemes még azelőtt magunkra kenni, hogy kimennénk a szabadba. Azokat a ápoló krémeket részesítsük előnyben, melyek nagy arányban természetes növényi olajokat és vajakat tartalmaznak, mint a sheavaj, a makadámdió-, jojoba-, kókusz-, avokádó- és mandulaolaj, mert ezek hatékonyan gyógyítják a bőr felületén keletkezett hámsérüléseket is.
  • Emiatt viszont télen kiemelten fontos mindennapi alapos bőrtisztítás, hogy a pórusok tiszták és szabadok maradjanak. Erre javasolhatom az afrikai szappan alapú képszítményeket, mert amellett, hogy alaposan és kíméletesen tisztítanak, természetes bőrpeelingként is funkcionálnak.
  • Nappal jobb elkerülni a magas víztartalmú krémek használatát, sőt, fagyos időben ezeket egyenesen tilos használni, mert súlyosan károsíthatják a bőrt. A téli sportok szerelmeseinek erre feltétlenül gondolniuk kell, s természetesen a fényvédelemről sem szabad megfeledkezniük.
  • A fényvédelem télen is fontos, sőt akkor is, ha az eget felhőréteg zárja el a naptól, mert az öregedésért felelős és a bőrrák kialakulásában is szerepet játszó UVA-sugarak erőssége ilyenkor is jelen vannak. Télen is kerüljük a kémiai fényvédőt tartalmazó készítményeket.
  • Éjszakára viszont érdemes olyan készítményt használni, mely támogatja a bőr optimális vízháztartásának helyreállítását. A téli ápoláshoz javasolt készítmények természetes összetevőkből készüljenek és tartalmazzanak a bőr lipidrétegének pótlásához szükséges esszenciális zsírsavakat pl. linolsav, sejtmátrix regeneráló hatóaanyagokat pl. ceramidok, és gyulladáscsökkentő vitaminokat pl. stabil C vitamin, E-vitamin.
  • A problémás bőr állapota rendszerint javulást mutat a téli hónapokban, ezért ekkor még inkább fontos, hogy kitisztítsuk és újra felépítsük a bőrt, hogy a tavaszt már egészséges bőrrel várjuk. Ebben az időszakban lehet jótékony a mikrodermabrázió és a természetes hámlasztó kezelés, melyek a régi hegeket és a maradandó bőrkárosodásokat távolítják el.
  • Az amúgy is igénybe vett kezeink esetében is fontos a hidratáció és a lipidek pótlása, amelyeket a hideg még jobban megvisel, ezért éjszakára ápoljuk őket gazdag és tápanyagdús krémmel.

Egy másik cikkben az téli ajakápolásról olvashat hasznos tippeket. Téli ajakápolási tippek

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: